10 อาหารบำรุงสมอง ฟื้นฟูความจำ เพิ่มพลังความคิด

in บทความเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย

เพราะสมองของเราทำงานหนักแบบไม่เคยหยุดพัก เราจึงต้องหาสารอาหารให้เพียงพอต่อการซ่อมแซมและฟื้นฟูสมอง “พอกันทีกับอาการขี้หลงขี้ลืม”

อ่านต่อ