ยางยืดแบบห่วงกลมแบบสั้น หรือที่เรียกกันสั้นๆ ว่า Mini band เป็นแถบยางยืดที่สามารถนำไปใช้เสริมการออกกำลังกายท่าต่างๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อได้ออกแรงมากขึ้น สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน และไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะค่ะ

อ่านต่อ